Oferta

W Iter Mentis w Opolu oferujemy psychoterapię indywidualną, terapię par oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych. Pracujemy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i problemów w relacjach.

Prowadzimy również konsultacje oraz diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną. Formę pomocy dobieramy indywidualnie – od wsparcia krótkoterminowego po długoterminową psychoterapię.

Psychoterapia indywidualna i terapia par – Opole

Diagnoza

neuropsychologiczna

Wsparcie psychologiczne

Przebieg badania

Diagnoza ma charakter procesowy, dlatego obejmuje kilka spotkań – zwykle od 3 do 5, w zależności od zakresu i celu badania. Kończy się omówieniem wyników z pacjentem oraz opracowaniem pisemnej opinii psychologicznej.

Cel diagnozy

Badanie pozwala zrozumieć, w jaki sposób przebyte urazy, choroby neurologiczne, procesy otępienne lub inne czynniki wpływają na codzienne funkcjonowanie.

Wyniki diagnozy stanowią podstawę do planowania dalszego postępowania – w tym rehabilitacji neuropsychologicznej, terapii lub konsultacji specjalistycznych.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna prowadzona jest w oparciu o regularne spotkania odbywające się 1–2 razy w tygodniu. Jedna sesja trwa 50 minut.

Ramy pracy

Regularność spotkań stanowi podstawę procesu terapeutycznego. Umożliwia utrzymanie ciągłości pracy, pogłębianie refleksji oraz budowanie stabilnej relacji terapeutycznej.

Praca koncentruje się na rozumieniu trudności w kontekście przeżywania siebie i relacji oraz stopniowym wprowadzaniu zmian.

Czas trwania

Czas trwania psychoterapii jest indywidualny i zależy od celu oraz rodzaju trudności.

W przypadku pracy ukierunkowanej na głębszą i trwałą zmianę w sposobie przeżywania siebie i relacji, proces ma charakter długoterminowy.

Kwalifikacja do psychoterapii

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzone jest konsultacją. Jej celem jest określenie najbardziej adekwatnej formy pomocy.

W razie potrzeby proponowane są inne formy wsparcia lub konsultacja ze specjalistą.

Terapia par

Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.

Podczas sesji para wraz z terapeutą przygląda się bieżącym trudnościom, emocjom oraz sposobom reagowania, które wpływają na relację. Celem pracy jest lepsze rozumienie dynamiki związku oraz wprowadzanie zmian w sposobie komunikacji i bycia ze sobą.

Czas trwania psychoterapii zależy od potrzeb pary i charakteru trudności. Może mieć charakter krótkoterminowy (np. praca nad konkretnym problemem) lub długoterminowy, gdy celem jest głębsza zmiana utrwalonych wzorców relacyjnych.

Psychoterapia grupowa

Grupa liczy od 8 do 12 osób i prowadzona jest przez dwóch psychoterapeutów. Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu i trwają 90 minut.

Uczestnicy zasiadają w kręgu, a rozmowa toczy się swobodnie – bez ustalonego tematu czy scenariusza. To, co pojawia się w grupie, staje się punktem wyjścia do pracy.

Psychoterapia opiera się na refleksji nad tym, co dzieje się „tu i teraz” – w relacjach między uczestnikami oraz między grupą a terapeutami.

Materiałem do pracy są emocje, napięcia, milczenie, poczucie bliskości lub oddalenia.

Ważną zasadą jest poufność – to, co dzieje się na sesjach, pozostaje w grupie.

Ramy spotkań

Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub rzadziej – w zależności od potrzeb i charakteru trudności. Spotkanie trwa 50 minut. Częstotliwość ustalana jest indywidualnie i może mieć bardziej elastyczny charakter niż w psychoterapii.

Z czym można się zgłosić

Wsparcie psychologiczne przeznaczone jest dla osób, które mierzą się z aktualnymi trudnościami i potrzebują uporządkowania sytuacji, lepszego zrozumienia swoich reakcji oraz sposobu funkcjonowania w aktualnej sytuacji. Może dotyczyć m.in. przeżywanego kryzysu, trudności w relacjach, nasilonego stresu, przeciążenia, podejmowania ważnych decyzji czy nagłych zmian życiowych.

Psychoterapia Opole

Terapia par Opole

Pomoc psychologiczna Opole

Iter Mentis

Psychoterapia Opole | Terapia par Opole | Pomoc psychologiczna Opole

Iter Mentis                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               NIP - 7542908254

Odpowiadamy na wiadomości w ciągu 1-2 dni roboczych.

Szybki kontakt

O nas

Oferta

Cennik

Kontakt

Psychoterapia, diagnoza i pomoc psychologiczna w podejściu psychodynamicznym.

Opolski Instytut Psychoterapii i Terapii Par

Nawigacja